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Sci di fondo usato
Un po' di storia.
Lo sci di fondo è uno sport invernale della famiglia dello sci nordico. Ha ispirato altre discipline come il salto con gli sci, la combinata nordica e il biathlon. Sport olimpico sin dall'istituzione delle Olimpiadi nel 1924, l'organismo responsabile della regolamentazione della disciplina e dei suoi eventi è la Federazione Francese di Sci (FIS). Lo sci di fondo ha avuto diversi ruoli essenziali per l'uomo nel corso della sua storia, era soprattutto un modo veloce per spostarsi da un luogo all'altro e veniva utilizzato per la caccia
Le diverse pratiche.
Gli sci utilizzati sono lunghi, stretti, non hanno bordi metallici e sono attaccati solo alla parte anteriore del piede.
Ci sono due tipi di sci:
- la technique traditionnelle, dite du « pas alternatif » (« classique »), qui consiste à avancer dans deux traces parallèles et depuis les années 1980. La technique dite « classique » se pratique avec des skis traditionnels dont la partie centrale est fartée pour la retenue ou à défaut équipés d'écailles dans le cadre d'une utilisation axée tourisme. Cette technique est aussi appelée celle du pas alternatif, du fait que la glisse s'effectue alternativement sur un pied puis sur l'autre.
- la technique du « pas de patineur » (« pattinaggio ») dont le style au niveau des jambes peut s'apparenter au roller ou au patin à glace. La surface de leur semelle est globalement plate, lisse sur toute sa longueur pour le ski de skating, et comprenant soit des écailles, soit une chambre à fart en son centre pour le ski de classique, afin de permettre la propulsion en avant.
Scelta dell'attrezzatura.
Gli sci
Sci per la tecnica classica:
Per la tecnica classica, la superficie della soletta degli sci utilizzati richiede la presenza di un sistema anti-rinculo in modo da favorire la spinta in avanti ed evitare lo slittamento all'indietro. Sono possibili tre sistemi:
- la sciolina di ritenzione (o di spinta) che si deposita sulla parte centrale della soletta dello sci. Quest'area è chiamata camera della cera. È il sistema più efficiente;
- le squame, simili alle squame dei pesci. Le sue prestazioni di planata sono molto scarse, ma questo sistema non richiede manutenzione ed è per questo che è quello che si trova a noleggio.
- Pelle di foca disposta a strisce con peli rivolti all'indietro aggrappati alla neve. Questo sistema non è quasi più utilizzato nello sci di fondo, a differenza dello sci alpinismo dove rimane il riferimento, perché le sue prestazioni di scorrimento sono molto scarse.
Lo sci è solitamente dal 10 al 15% più grande dello sciatore.
Sci per la tecnica di pattinaggio:
La suola degli sci da skating è liscia e non richiede la presenza di un sistema anti-rinculo. Lo sci è solitamente dal 3 al 10% (o da 5 a 10 cm) più grande dello sciatore.
Lo sci classico è generalmente più alto di 30 cm rispetto allo sciatore. Ad esempio, uno sciatore di 170 cm prenderà da 175 a 180 cm di sci da skating e 200 cm di sci classici.
Scarpe.
Gli scarponi da sci di fondo hanno, oltre al sistema di attacchi, una suola relativamente rigida, che ha un binario che permette allo scarpone di rimanere allineato con lo sci. Le scarpe per la tecnica classica sono solitamente in formato stivale, cioè arrivano fin sopra la caviglia. Il supporto della caviglia è meno importante e queste scarpe sono alte, soprattutto per evitare che la neve penetri nella scarpa. Le scarpe per la tecnica di pattinaggio hanno una suola identica, ma spesso più rigida, il piede non ha bisogno di "srotolarsi" nella scarpa. Sono più alti, salendo di una decina di cm sopra la caviglia, integrando una conchiglia che permette l'appoggio laterale della caviglia.
Les bâtons.
I bastoncini da sci di fondo sono generalmente realizzati in tre materiali:
- Alluminio: la rigidità e il peso sono mediocri, ma sono meno fragili, in quanto l'alluminio si deforma prima di rompersi, a differenza delle fibre. Questi sono i più economici.
- Fibra di vetro: la rigidità e il peso sono buoni, sono più fragili dei pali in alluminio. Il prezzo è intermedio.
- Fibra di carbonio: la rigidità e il peso sono eccellenti, ma sono particolarmente fragili e sensibili agli urti. Il prezzo è alto.
Da notare che i produttori dividono la loro gamma realizzando pali in fibra di vetro e miscela di carbonio, il prezzo e le prestazioni dipendono dalla distribuzione percentuale delle due fibre.
La lunghezza dei bastoncini nello stile classico è di 30 cm in meno rispetto allo sciatore e di 20 cm in meno per lo stile skating. Ad esempio, uno sciatore di 170 cm prenderà bastoncini da 140 cm in stile classico e 150 cm in skating.